Hanki työelämän turvaverkko!
Työelämä voi koetella tasapainoa. On kiirettä, aikatauluja, äkillisiä muutoksia ja omaa hyvinvointiakin pitäisi vielä vaalia. Onneksi et ole yksin. Luota SuPerin turvaverkkoon.
Kun työelämässä horjuu, SuPerin turvaverkko on tukena.
Työelämä on välillä kuin jongleerausta: tehtäviä, aikatauluja, muutoksia ja odotuksia lentää ilmassa enemmän kuin olisi toivottavaa. Yhdet löytävät sisäisen Zenin omasta rauhallisuudesta ja toiset tarkoista suunnitelmista, mutta joskus palloja on vain liikaa eivätkä ne vain enää pysy ilmassa. Tee oheinen testi ja selvitä, millainen työpaikan tasapainoilija sinä olet.
Näin teet testin: Valitse jokaisesta kysymyksestä se vastausvaihtoehto, joka kuvaa parhaiten tämänhetkistä tilannettasi tai tapaasi toimia työssä. Testi on leikkimielinen eikä mittaa työhyvinvointia tieteellisesti, mutta se voi herättää pohtimaan omaa suhdetta työn kuormitukseen ja palautumiseen.
Alta löydät hyödyllisiä linkkejä ja resursseja oman ja työpaikan hyvinvoinnin parantamiseen.
Millainen työpaikan tasapainoilija sinä olet?
Työhyvinvoinnin tavoitteena on pitää työntekijät terveinä ja työkykyisinä koko työuran ajan.
Työntekijällä on oikeus pyytää työsuojeluvaltuutettu tuekseen henkilökohtaisia asioita käsiteltäessä.
Liiallinen, mutta myös liian vähäinen työnkuormitus muodostaa uhan työntekijän terveydelle ja työkyvylle.
Työturvallisuuslaki edellyttää, että työnantaja selvittää työpaikan vaaratekijät, jotka johtuvat työstä, työympäristöstä ja työolosuhteista.
Artikkelit käsittelevät lähihoitajien jaksamista, palautumista, työssä viihtymistä ja turvallista työympäristöä.
Kun stressiin suhtautuu oikein, se voi auttaa vaikeiden tilanteiden ja elämänjaksojen yli.
Hoitotyöntekijän jaksaminen ja hyvinvointi oli webinaarisarjan aiheena 7.10.2025. Katso tallenne!
Kampanjan tarkoituksena oli muistuttaa liikunnan ja erityisesti arkiliikunnan merkityksestä.
Behind-the-scenes
SuPerin uuden Työelämän turvaverkko -kampanjan suunnittelu alkoi jo vuosi sitten syksyllä 2026. Liitolle haluttiin oma videosarja, joka esittelisi SuPerin yhä korostuvaa merkitystä työelämän turvaverkkona ja yhteisönä sekä nykyisille että tuleville jäsenille. ”Tunne” oli työryhmälle tärkeä ja kaikkea tekemistä ohjaava yhteinen tavoite: tunteen herättäminen ilman varsinaista ylitunteellisuutta. Videoihin haluttiin mukaan paitsi hoitoalan työn haasteet, mutta myös siihen kuuluva huumori. Työhyvinvointi – sen parantaminen ja kehittäminen – on teema, jota on SuPerissa pidetty esillä jo pitkään. Tavoitetta pidetään esillä paitsi työehtosopimusneuvotteluissa ja erilaisissa ministeriöiden työryhmissä, mutta myös omien hyvinvointikampanjoiden kautta. Näistä esimerkkeinä viime vuosilta tutut SuPer-Elämää! -hyvinvointikampanja ja vuoden alusta lanseerattu Rajanvetoa-kampanja.
Tuoreilla videoilla näet sekä ammatti- että harrastelijaesiintyjää, kun kameran eteen asettui kovassa nousussa oleva nuori näyttelijä Jasir Osman sekä SuPerin upeat, rohkeat ja valovoimaiset jäsenet, eli Homaira, Vesa, Inna ja Reetta. Videot kuvattiin keväällä 2026 tamperelaisen videotuotantoyhtiö Koju Oy:n toimesta.
Jasir Osman
Jasir on tuttu näyttelijä esimerkiksi televisiosarjoista Atlantis Pasila (2026) ja Syke (2023–2024). Ensi vuonna hänet nähdään myös helmikuussa ensi-iltansa saavassa perhe-elokuvassa Risto Räppääjä ja viimeinen tötterö.
Homaira Qadare
Homaira on töissä yksityisessä päiväkodissa ja työskentelee myös varhaiskasvatuksen opettajan sijaisena. Harrastuksiin kuuluu uinti, tanssi ja ruoanlaitto.
Lue myös SuPer-lehden haastattelu: Vuoden pakolainen Homaira Qadare työskentelee varhaiskasvatuksen opettajana: ”Opin paljon myös kohtaamisista vanhempien kanssa”
Inna Mäkelä
Inna on työskennellyt esimerkiksi erityiskoulussa ohjaajana, mutta tällä hetkellä jatko-opiskelee ammattikorkeakoulussa toimintaterapeutiksi. Vapaa ajalla hän tanssii ja tekee käsitöitä.
Vesa Rasikko
Vesa työskentelee Porin Satasairaalassa kipsarina ja potilaskuljettajana.
Reetta Topi
Reetta on Turusta kotoisin oleva lähihoitaja, joka työskentelee geriatrisella osastolla Turun yliopistollisessa keskussairaalassa eli Tyksissä. Hän harrastaa kuntosalia ja tykkää olla vapaa-ajalla ystävien ja läheisten kanssa.
Kuvaukset Tampereella
Suosittele SuPeria!
Superilaisena sinut palkitaan jokaisesta uudesta jäsenestä rahanarvoisella lahjakortilla. Varsinaisesta jäsenestä saat 30 euroa ja opiskelijasta 15 euroa. Lisäksi syksyn aikana varsinaisen jäsenyyden suosittelijat osallistuvat automaattisesti erilaisten hyvinvointilahjakorttien että sähköpyörän arvontaan.